Coaching running, trail et renforcement musculaire à Saumur

Obtiens les clés pour une pratique
sportive durable et motivante.

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Nutrition sportive

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Nutrition sportive course à pied & trail

Optimise tes performances grâce à une alimentation mieux pensée

Un module clair avec capsules courtes, quizz, ebooks et fiches pratiques pour mieux gérer ton alimentation au quotidien, à l’entraînement et en course.

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Renforcement musculaire en présentiel à SAUMUR.

Séances de renforcement progressives et intelligentes pour devenir plus fort, plus mobile et plus résilient. Programmes adaptés à ton matériel, ton niveau et ton objectif.

Coaching personnalisé à distance

Un coaching qui s’adapte à ton quotidien. Plans d’entraînement personnalisés, échanges réguliers, ajustements hebdomadaires ou mensuels.
Running, trail, sport-santé, multi-sport ou renforcement : ton évolution devient un processus clair et structuré.

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WLM Training accompagne les coureurs, traileurs et sportifs d’endurance à Saumur et à distance grâce à une planification individualisée, une approche pédagogique et une progression respectueuse de la santé.

L’alimentation au coeur de la santé et de la performance

Consultations en visio, ebook, intégration à la planification sportive. Parce que s’entraîner, c’est bien. S’adapter, c’est mieux.

En savoir plus

EBOOK ET PLANS Téléchargeables

Des séances à réaliser à la maison en autonomie

Affiche de programme de renforcement du muscle coureur, avec une femme en position de genou au sol en pleine séance d'entraînement, semaine de début à domicile, volume 1, site web wlmtraining.com

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Porte la philosophie WLM à l’entraînement

Découvre une sélection de maillots techniques, débardeurs, manches longues et sweats pour courir, t’entraîner et bouger durablement.

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POURQUOI CHOISIR
WLMTRAINING ?

Une solution holistique, professionnelle et structurée
Une approche pédagogique basée sur la compréhension du corps
Une progression respectueuse de la santé sans compromis sur la performance

WILL

rester motivé.e

LEARN

devenir autonome.

MOVE

S’ADAPTER

Ils et elles témoignent

"Super préparation adapté à mon niveau et à mon emploi du temps. Grâce à la prépa de William j’ai bien vécu mon objectif principal de l’année qui c’est déroulée sans encombre. Encore merci pour tout"

Jérôme Garnier
5 Juillet 2025
"J’ai eu la chance d’être accompagné par William. C'est un coach très professionnel et extrêmement pédagogue, il propose une approche superbe du trail et de l’ultra-trail, en prenant en compte toutes les dimensions de l’athlète : physique, mentale, nutritionnelle et stratégique. Son accompagnement m’a permis de progresser avec rigueur et sérénité. Je le recommande vivement à toute personne souhaitant s’investir sérieusement dans sa pratique"

David Zimouche
"Tout ce qu'on peut attendre d'un coach : écoute, disponibilité, adaptation des programmes au niveau et contrainte de l'athlète! avec un vrai compétence technique de la CAP!"

Corinne FOUCHER
16 Mai 2025
"Cela fait maintenant plus de 3 ans que je bénéficie de la formule complète d’accompagnement avec William, et je peux dire sans hésiter que c’est bien plus qu’un coach. Grâce à lui, j’ai réussi à concilier deux vies exigeantes : celle de médecin généraliste et et celle d’ultra-traileur. Sans son accompagnement, je n’aurais jamais pu progresser autant, ni trouver un équilibre aussi solide entre charge d’entraînement, récupération, et performance. La devise “courir moins pour mieux courir” a pris tout son sens dans ma pratique, et j’en mesure les effets chaque semaine. Ses connaissances pointues en science du sport, nutrition, renforcement, et méthodologie de l’entraînement sont impressionnantes. Il sait adapter, motiver, soutenir, et faire progresser dans la durée. Ma vie sportive a clairement franchi un cap grâce à lui… et je ne suis pas près de le lâcher ! Enfin, si cet avis a du poids, c’est aussi parce que je suis moi-même médecin spécialisé en pathologies liées à la course à pied. Je connais l’exigence que demande un accompagnement de qualité, et William l’incarne parfaitement."

Yann Schmidt
15 Mai 2025
"Coaching très professionnel ! William sait s'adapter à nos contraintes de vie et nous préparer au mieux pour nos objectifs. Merci pour ton accompagnement et tes conseils sur la gestion de l'effort ainsi que sur l'alimentation ! C'est agréable d'avoir un coach à l'écoute de vos interrogations et qui prend le temps de vous répondre."

Léo Lancelevé
15 Mai 2025
"Merci William pour ton engagement, ton sens de l'écoute, ta passion et tous tes conseils. Ton influence positive est indéniable et je me sens chanceux de t'avoir à mes côtés."

Ludovic Barrès
15 Mai 2025