Conférences & Ateliers en entreprise
Prévention, performance et santé : des interventions concrètes, basées sur des messages simples et actionnables.
J’interviens en entreprise pour proposer des conférences et ateliers autour de la santé, de la prévention et des habitudes de vie, avec une approche pratique et accessible à tous. Ces prestations sont destinées aux entreprises souhaitant agir sur les thématiques de prévention, qualité de vie au travail, santé, bien-être, habitudes de vie.
Thématiques d’intervention
Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
Comprendre les facteurs de risque au quotidien
Postures, habitudes et leviers simples de prévention
Mise en pratique : stratégies applicables dès le lendemain
Nutrition sportive, alimentation santé
Énergie, récupération, hydratation : les fondamentaux
Erreurs fréquentes et solutions simples
Repères concrets selon contraintes (travail, déplacements, horaires)
Construire une alimentation équilibrée sans complexité
Repères pour mieux gérer fatigue, stress, grignotage
Méthode : “petits changements” durables
Formats possibles
Conférence (45 à 90 min) + Q/R
Atelier (60 à 120 min) orienté pratique
Intervention sur-mesure selon votre contexte
(Les modalités exactes sont définies ensemble selon vos objectifs.).
Formation des professionnels de santé
Entraînement & Activité et préparation physique
Bouger mieux avec peu de temps
Renforcement, mobilité, prévention des douleurs
Stratégies simples pour progresser sans se blesser
En parallèle de mes interventions en entreprise, j’exerce également une activité de formateur auprès des professionnels de santé.
J’interviens dans des contextes universitaires, hospitaliers et de formation continue, autour de thématiques liées à l’entraînement, à la prévention des blessures, à la nutrition et à la compréhension des contraintes physiologiques de la pratique sportive.
J’ai notamment collaboré avec :
La Clinique du Coureur
CHU de Poitiers
Ces interventions s’adressent à des publics tels que :
kinésithérapeutes
médecins
étudiants en santé
autres professionnels impliqués dans la prise en charge du sportif
Les contenus sont adaptés au niveau du public et s’appuient sur une approche scientifique, clinique et pragmatique, directement transposable à la pratique.
