Conférences et ateliers pour les entreprises
Prévention des TMS et santé en entreprise à Saumur
Préserver son corps au travail.
Bouger pour une santé durable.
Kinésithérapeute et formateur à Saumur, William Seychelles intervient auprès des entreprises pour aider les collaborateurs à mieux comprendre leur corps, identifier leurs possibilités d’action et intégrer des habitudes adaptées à leur quotidien professionnel.
Des conférences interactives et des ateliers pratiques, accessibles à tous, construits autour de deux thématiques et adaptés aux métiers de vos équipes.
Comprendre · Expérimenter · Développer son autonomie
William Seychelles,
kinésithérapeute et formateur
Kinésithérapeute et fondateur de Will Learn Move, William Seychelles associe son expérience clinique à une pratique de l’enseignement et de l’animation auprès de différents publics.
Son approche consiste à rendre les connaissances scientifiques compréhensibles, favoriser les échanges et permettre à chacun de trouver des actions réalistes dans son propre contexte.
Interventions auprès de collaborateurs de Capgemini.
Formateur pour La Clinique du Coureur, notamment sur la nutrition des sports d’endurance.
Interventions auprès des étudiants de l’IFMK de Poitiers, notamment en promotion de la santé et en rééducation.
Deux thématiques, adaptées à vos métiers
Des repères pour comprendre.
Des situations pour expérimenter.
Préserver son corps au travail
Comprendre les facteurs de risque de TMS et explorer des solutions adaptées au métier.
Manutention, gestes répétés, positions maintenues, travail sur écran : comprendre les contraintes et explorer des pistes d’amélioration individuelles et collectives.
Les troubles musculosquelettiques sont abordés dans leur ensemble : contraintes physiques, équipements, organisation du travail, récupération et facteurs psychosociaux.
Pour qui ? Équipes de production, logistique, entretien, services, personnel administratif et salariés travaillant sur écran.
Les objectifs de l’intervention
- Comprendre les principaux facteurs qui peuvent contribuer aux TMS.
- Repérer les contraintes et les possibilités d’adaptation au travail.
- Explorer différentes façons de varier ses positions et ses mouvements.
- Expérimenter des exercices accessibles et adaptés.
- Identifier des actions personnelles et des pistes à discuter avec l’entreprise.
Exemple d’atelier de 2 heures
- 10 minAccueil, attentes et situations rencontrées.
- 20 minCompréhension des TMS, des contraintes et de la récupération ; discussion des idées reçues.
- 25 minExemples du métier : gestes, positions, équipements et organisation.
- 45 minMises en pratique, mouvements et exercices adaptés, recherche de solutions.
- 20 minSynthèse, questions et choix d’actions à expérimenter.
Écran ou métiers physiques : des adaptations concrètes
Travail sur écran : installation, positions maintenues, possibilités de mouvement, pauses et exercices réalisables au bureau.
Métiers physiques : répétition des tâches, efforts, manutention, récupération et moyens disponibles pour réduire les contraintes.
Une fiche pratique et quelques actions à expérimenter.
Bouger pour une santé durable
Trouver une place réaliste pour l’activité physique dans un quotidien chargé.
Entre les contraintes professionnelles, les déplacements et la vie personnelle, il peut être difficile de trouver comment bouger davantage. Cette intervention aide chacun à partir de sa situation actuelle pour construire une démarche progressive, accessible et compatible avec ses possibilités.
Pour qui ? Tous les collaborateurs, notamment les personnes qui passent beaucoup de temps assises, souhaitent reprendre une activité ou installer des habitudes durables.
Aucun niveau sportif préalable n’est nécessaire.
Les objectifs de l’intervention
- Distinguer activité physique, sport et sédentarité.
- Identifier les occasions de mouvement dans sa journée.
- Repérer les freins à la pratique et rechercher des solutions réalistes.
- Expérimenter des mouvements accessibles et des possibilités de progression.
- Construire un premier objectif personnel réalisable.
Exemple d’atelier de 2 heures
- 10 minAccueil, attentes et échanges sur les habitudes.
- 20 minActivité physique et sédentarité : repères utiles et idées reçues.
- 25 minFreins, motivations et occasions de bouger.
- 45 minMises en pratique et échanges : pauses actives, mouvements simples et progression.
- 20 minObjectif personnel, anticipation des obstacles et questions.
Une fiche de repères et un objectif adapté au point de départ, aux envies et aux contraintes de chacun.
L’atelier s’inscrit dans la démarche de prévention de l’entreprise. L’adaptation des postes, des équipements et de l’organisation reste essentielle et se construit avec les acteurs concernés.
Formats et tarifs
Choisir le format adapté à vos équipes
Conférence interactive
1 heure · Jusqu’à 50 participantspar intervention, pour l’ensemble du groupe
Pour comprendre les enjeux, discuter des idées reçues et découvrir des pistes d’action.
Déroulement indicatif
10 min d’introduction participative, 30 min de repères et d’exemples, 15 min d’applications concrètes et 5 min de questions.
Atelier pratique
2 heures · Jusqu’à 12 participantspar intervention, pour l’ensemble du groupe
Pour approfondir un thème, échanger sur les situations rencontrées et expérimenter en petit groupe.
Les programmes détaillés sont présentés dans chaque thématique.
Chaque prestation comprend
- Un échange préparatoire avec l’entreprise.
- L’adaptation des exemples au public et aux métiers.
- L’animation et les supports pédagogiques.
- Une fiche pratique remise aux participants.
- Un court bilan de fin d’intervention.
À Saumur et dans le bassin saumurois
Déplacements inclus dans un rayon de 30 km autour de Saumur. Au-delà, conditions précisées au devis.
TVA non applicable, article 293 B du CGI.
Échanger sur votre projetUne intervention préparée avec vous
Avant l’intervention, nous échangeons sur vos objectifs, les métiers concernés, le nombre de participants, vos contraintes d’organisation et les éventuels besoins d’accessibilité.
Les programmes présentés constituent des exemples. L’accent peut être mis sur un public, une situation de travail ou un besoin particulier, tout en conservant un objectif pédagogique clair. Une même intervention peut être répétée auprès de plusieurs groupes.
Questions pratiques
Où se déroulent les interventions ?
Dans vos locaux, à Saumur et dans le bassin saumurois. Les déplacements au-delà de 30 km sont précisés au devis.
Faut-il du matériel ou une tenue particulière ?
Une salle adaptée aux échanges et un espace suffisant pour les mises en mouvement sont à prévoir. Les besoins matériels sont précisés lors de la préparation. Une tenue confortable suffit pour les ateliers.
Faut-il être sportif ?
Non. Aucun niveau sportif préalable n’est nécessaire. Les exercices proposés sont ajustés aux possibilités des participants.
Le programme peut-il être adapté ?
Oui. Les déroulements présentés sont indicatifs. La préparation permet de cibler les exemples et les activités en fonction des métiers, des attentes et du temps disponible.
Parlons de votre projet
Vous souhaitez organiser une action de prévention, une conférence ou un atelier pour vos équipes ? Un échange de 15 minutes permet de préciser votre besoin et de choisir le thème et le format adaptés.