Consulting Nutrition sportive et santé

Une consultation personnalisée pour analyser ton alimentation, comprendre tes besoins et optimiser ton énergie, ta santé et ta performance. Inclut un bilan nutritionnel et micronutritionnel complet, ainsi qu’un compte rendu détaillé.

Optimise ton alimentation pour mieux bouger, mieux récupérer et mieux performer.
Cette consultation de 1h en visio ou en présentiel à Saumur te permet d’obtenir une analyse complète de ton état nutritionnel et micronutritionnel grâce à un questionnaire fonctionnel approfondi.

Nous identifions ensemble tes besoins, tes habitudes, tes points forts et les axes d’amélioration pour construire une stratégie nutritionnelle efficace, durable et adaptée à ta pratique sportive.

Un compte rendu personnalisé t’est envoyé par mail après la séance.

Ce qui est inclus :

• 1h de consultation en visio ou à Saumur

• Analyse nutritionnelle complète

• Bilan micronutritionnel fonctionnel via questionnaire dédié

• Recommandations personnalisées

• Stratégies adaptées à ton sport (running, renfo, trail, multisport…)

• Conseils de récupération, énergie, digestion, hydratation

Processus de réservation :

1. Tu règles la consultation en ligne.

2. Tu remplis le formulaire dédié (questions nutritionnelles + objectifs).

3. Je te recontacte sous 48h par mail ou téléphone.

4. Nous fixons ensemble la date et l’horaire du rendez-vous (visio ou présentiel).